Regina Suchardová JUMPING. Trenérem jsem od roku 2011.

Proč jsem se rozhodl/a stát se instruktorem?
Jumping a celkově sport mě nabíjí pozitivní energií a dobrou náladou a rozhodla jsem se o tuto energii podělit s ostatními.
Moje oblíbená hudba
To co zrovna světem letí – jdu s dobou a ráda pouštím hudbu, kterou všichni znají a rádi si jí zabroukají.
Lekce, které vedu
Každou lekci začínám úvodním rozeskákáním – 2 písničky ve volnějším tempu. Po tomto zahřátí může začít hlavní část. Tempo je povětšinou stupňující, po finální dynamické písničce končíme pomalou písničkou na vyskákání, uklidnění srdíčka a vydychání. Následuje posilování bříška a protažení. Mé lekce jsou rychlé a energické, ale snažím se tempo přizpůsobit vždy aktuálnímu složení na dané lekci.
Moje další zájmy
Mé zájmy jsou především aktivní – v létě kolo, běh a v zimě běžky. Ráda také chodím na dlouhé procházky se psem.
Moje profese
Jsem studentkou ČVUT – fakulta stavební.
Moje poznávací znamení
Široký úsměv na tváři.
Moje oblíbené motto
S úsměvem jde všechno lépe. Když nemůžeš, tak přidej! Nikdy neměň cíl, ale cestu.
Oblíbené jídlo
Sladký zákusek s kávičkou.
Znamení zvěrokruhu
Býk.
Nejhezčí místo na Zemi
Tam kde jsou lidé, které mám ráda.
Nemůžu žít bez
Své rodiny.
Nesnáším
Nic – preferuji stále úsměv na tváři a pozitivní náladu.
Rezervace SCYMCA.cz na facebooku

Otevírací doba

Pondělí6:30 - 22:00
Úterý6:30 - 22:00
Středa6:30 - 22:00
Čtvrtek6:30 - 22:00
Pátek6:30 - 21:00
Sobota9:00 - 17:00
Neděle13:00 - 21:00

Sauna

Pondělí 16:30 - 21:45
Úterý 16:30 - 21:45
Středa 11:30 - 21:45
Čtvrtek 16:30 - 21:45
Pátek 15:30 - 20:45
Sobota 11:30 - 16:45
Neděle 15:30 - 20:45

Kontakt

mapa
Sportovní Centrum Ymca
Na Poříčí 12
115 30 Praha 1
tel.: 224 875 811
mail: info@scymca.cz