Václav Fröhlich .
Narodil jsem se v Havlíčkově Brodě, od dětství jsem se věnoval sportu. Začínal jsem hrát závodně stolní tenis, k tomuto sportu mě dovedl táta, který mě trénoval a předával mi své zkušenosti a rady, jak být nejlepší. Později jsem se věnoval, už ne profesionálně, cyklistice a pozemnímu hokeji. Dlouho jsem se hledal, až jsem narazil na fitness. Tento pojem mě očaroval natolik, že jsem se rozhodl dělat fitness trenéra. Baví mě získávat nové zkušenosti, učit se, zkoušet co tělo v tréninku zvládne, jak reaguje na změny, jak se regeneruje, tak aby správně fungovalo, co je pro něj nejlepší po stránce výživové a poté tyto rady předávat svým klientům, kterým se věnuji individuálně na základě vstupního pohovoru, kde společně zjistíme jakým směrem trénink nasměrujeme, tak aby byl účinný, efektivní a nedošlo k vážnému zranění, protože zdraví je na prvním místě.


Vzdělání a certifikace

Trenérská škola Petra Stacha, mistra Evropy
- instruktor fitness
- osobní trenér kondičního posilování
Cvičení na závěsných a kluzných systémech
Kineziotaping pro trenéry
Masér pro sportovní a rekondiční masáže
Osobní tréninkové hodiny

Individuální a skupinový trénink
Funkční a kondiční cvičení
Tréninky zaměřené na cvičení s váhou vlastního těla
Redukce váhy
Nárůst svalové hmoty
Výživové poradenství
Diagnostika tělového aparátu
Kontakt
tel.: 776637883
email: vfrohlich@seznam.cz
facebook: Václav Fröhlich-osobní trenér

Co pro mě znamená pohyb

Pohyb je naše každodenní aktivita, je potřeba ho rozvíjet a posilovat.
Tak udělej první krok, s tím druhým ti pomůžu.. ,, ZAČNI CVIČIT ,,

Cvičení je droga - buď závislý!! :-)
Booking SCYMCA.cz on facebook

Opening hours

Monday6:30 - 22:00
Tuesday6:30 - 22:00
Wednesday6:30 - 22:00
Thursday6:30 - 22:00
Friday6:30 - 21:00
Saturday9:00 - 17:00
Sunday13:00 - 21:00

Contact

mapa
Sportovní Centrum Ymca
Na Poříčí 12
115 30 Praha 1
tel.: 224 875 811
mail: info@scymca.cz