Zdravá záda

Komplexní cvičení proti bolesti zad! Více než 80% Čechů trpí občasnými bolestmi zad. Patříte mezi ně i vy? Chcete to změnit a bolest nahradit pocitem úlevy? Potom zapracujte na pevnosti vašich zad! Cvičení se sestává ze sérií relaxačních, mobilizačních a posilovacích cviků a opírá se o osvědčené rehabilitační postupy.