Dynamické posilování

Ryze posilovací hodina bez jakéhokoli aerobiku. Nahrazuje trénink v posilovně. Hodina je pestrá, pokaždé jiná, cviky jsou často obměňovány. Během hodiny se procvičí celé tělo. Následky bývají mírně bolestivé.
Vhodné pro středně pokročilé.

Další druhy cvičení
Rezervace SCYMCA.cz na facebooku

Otevírací doba

Pondělí6:30 - 22:00
Úterý6:30 - 22:00
Středa6:30 - 22:00
Čtvrtek6:30 - 22:00
Pátek6:30 - 21:00
Sobota9:00 - 17:00
Neděle13:00 - 21:00

Sauna - z technických důvodu dočasně uzavřena

Kontakt

mapa
Sportovní Centrum Ymca
Na Poříčí 12
115 30 Praha 1
tel.: 224 875 811
mail: info@scymca.cz