Aktuality

Jan Polanský


Nová posila ve SC Ymca – výživový poradce a trenér
Zaměření:
Redukce tělěsného tuku, nabírání svalové hmoty, na míru sestavené výživové plány, zdravotně funkční trénink s odstraněním dysbalancí.
Kontakt:
tel.: 732219550
email: J.Polansky123@gmail.com
Zdravý životní styl, fitness a kulturistika je mým koníčkem od17 let, kdy mě poprvé do posilovny přivedl bratr. Během několika měsíců mě všechno spojené s posilovnou tak pohltilo, že jsem pochopil:“ toto je můj sport a bude mě doprovázet už napořád.“ Vztah k pohybu jsem měl již od útlého věku, kdy jsem se věnoval karate, atletice a fotbalu. Na své cestě za vysněným tělem jsem udělal spoustu chyb. Vzhledem k neustálé tendenci se v tomto oboru vzdělávat, zajimat se o nejnovější metody v oblasti tréninku a výživy a hlavně schopnost učit se ze svých chyb, dokázal jsem nabrat spoustu zkušeností, o které se a Vámi rád podělím a pomohu Vám vaše cíle splnit mnohem rychleji a efektivněji. Před prvním cvičením nebo přípravou výživového plánu si vždy probereme Váš životní styl, zdravotní stav a případná omezení. Pracovní vytížení a Vaše možnosti věnovat se sobě, společně vytvoříme jasné a měřitelné cíle. Kvalifikace: 2016-trenérská škola Improve academy- insturktor fitness a osobní trenér Zaměření: Redukce tělěsného tuku, nabírání svalové hmoty, na míru sestavené výživové plány, zdravotně funkční trénink s odstraněním dysbalancí. Kontakt: tel.: 732219550 email: J.Polansky123@gmail.com
Rezervace SCYMCA.cz na facebooku

Otevírací doba

Pondělí6:30 - 22:00
Úterý6:30 - 22:00
Středa6:30 - 22:00
Čtvrtek6:30 - 22:00
Pátek6:30 - 21:00
Sobota9:00 - 17:00
Neděle13:00 - 21:00

Sauna - z technických důvodu dočasně uzavřena

Kontakt

mapa
Sportovní Centrum Ymca
Na Poříčí 12
115 30 Praha 1
tel.: 224 875 811
mail: info@scymca.cz