Aktuality

FLOATFIT


http://www.aqua-physical.cz/

další nové lekce: pondělí od 20:30
ve čtvrtek od 12:10 a 19:50
v pátek od 6:40 a 18:15
v neděli od 18:00 a 18:40
Přijďte si vyzkoušet zcela nový způsob cvičení

Cena za lekci při jednorázovém vstupu 250,-Kč. Z karty SC Ymca 200,-Kč. MULTISPORT karta na lekce NEPLATÍ.

Od 6.2.2017 akce 5+1 zdarma. Pokud absolvujete 5 lekcí máte šestou zdarma. Akce platí pouze s kartou SC Ymca a je nutné požádat recepci o permanentku 5+1 s tím, že Vám na požádání zapíšou vstupy.

Proč cvičit? Zlepšuje se držení těla, posilují se stabilizační svaly, zvýší se pružnost svalů, zlepší se koncentrace, posíli se síla trupu. Zlepší se Vám nálada.

Pro koho není cvičení vhodné? Pro lidi kteří mají potíže se srdcem, pro těhotné ženy, pro ty co se jim točí hlava, pro ty co mají potíže s klouby, pro lidi s velkou nadváhou, pro ty co neumí plavat, pro ty co se bojí vody. Na lekci nesmíte pod vlivem alkoholu nebo drog.

Co na sebe a sebou? Cvičíme bez bot, v plavkách nebo sportovních šortkách a tričku. Sebou ručník a pití.

Jak dlouho trvá cvičící lekce? 35 minut trvá cvičení, je potřeba ale ještě čas na upevnění a uložení desky .

Mohou na lekci děti? Děti od 12 let mohou pouze v doprovodu rodičů a musejí umět plavat.

Pro koho je lekce vhodná? Pro všechny kdo chtějí posunout hranice své výkonosti a obratnosti. Doporučujeme jako doplňkové cvičení pro hokejisty, fotbalisty, tenisty atd.

Karta Multisport zatím neplatí na cvičení Floatfit.

Pokud rezervace na lekci nebude Vámi zrušena 24 hodin před lekcí, bude Vám stržen strono poplatek 100,-Kč
Rezervace SCYMCA.cz na facebooku

Otevírací doba

Pondělí6:30 - 22:00
Úterý6:30 - 22:00
Středa6:30 - 22:00
Čtvrtek6:30 - 22:00
Pátek6:30 - 20:00
Sobota9:00 - 15:00
Neděle15:00 - 21:00

Sauna

Pondělí 16:30 - 21:45
Úterý 16:30 - 21:45
Středa ženy 16:30 - 18:00
18:00 - 21:45
Čtvrtek 16:30 - 21:45
Neděle 15:30 - 20:45

Kontakt

mapa
Sportovní Centrum Ymca
Na Poříčí 12
115 30 Praha 1
tel.: 224 875 811
mail: info@scymca.cz