SDÍLEJ, CVIČ A VYHRAJ


Sdílej, cvič a vyhraj.

Chodíte na lekce a chcete být odměněni?

Přihlaste se do letní soutěže a vyhrajte čtvrtletní permanentku do SC Ymca.

Jak se zúčastníte?

1/ dejte " To se mi líbí " stránce Sportcentrum Ymca na facebooku

2/ zaregistrujte se do soutěže na recepci sportcentra Ymca

3/ „ lajkujte“ příspěvek se soutěží a sdílej na svém profilu

Na recepci nahlásíte - jméno a přijmení, číslo karty SC Ymca a Váš email

Soutěž bude probíhat od 1.7. do 31.8. 2017

Kdo vyhrává? Vyhrává ten kdo bude mít nejvyšší počet navštívených lekcí během soutěžě

Vítěz bude vyhlášen první týden v září

Komplexní intenzivní program zaměřený na hubnutí a zpevnění celého těla


s osobní trenérkou Márií Ličákovou a cvičitelkou Veronikou Loutockou
začínáme 10.7. a končíme 27.7. (3 týdny)
ÚTERÝ: kruhový trénink v posilovně (posilování + cardio)
ČTVRTEK: walking + problémové partie + břišní pekáč (cardio)
Cvičení probíhá formou kurzu:
I.kurz - úterky a čtvrtky v 7 hod.
II.kurz - úterky a čtvrtky v 8 hod.
III.kurz - pondělky a středy v 7 hod.
IV.kurz - úterky a čtvrtky ve 20 hod.

PRAVIDELNÁ LETNÍ ODSTÁVKA BAZÉNU A SAUNY 5.7. - 31.7.


BAZÉN bude z důvodu oprav a údržby od 5.7. do 30.7. UZAVŘEN!

SAUNA bude z důvodu oprav a údržby od 30.6. do 30.7. UZAVŘENA!
Omlouváme se a děkujeme za pochopení.

RANNÍ FLOATFIT s Bárou PÁTEK 6:40


Od 16.6. RANNÍ FLOATFIT s Bárou od 6:40 !!
Bazén pro veřejnost bude až od 7:15.

LETNÍ OTVÍRACÍ DOBA JIŽ OD 5.ČERVNA


Letní otvírací doba

pondělí - čtvrtek od 6:30 do 22:00

pátek od 6:30 do 20:00

sobota od 9:00 do 15:00

neděle od 15:00 do 21:00

Sauna:

pondělí - čtvrtek od 16:30 do 21:45

ve středu pouze ženy od 16:30 do 18:00

neděle od 15:30 do 20:45

Přijmeme plavčíka


Přijmeme plavčíka na bazén - brigáda. Pro více informací pište na tereza@scymca.cz

Možnost bezplatného cvičení ve SC Ymca.

vyjímečná nabídka masáží


objednávky na tel. čísle 737207029

pan Miroslav Tesařík

masíruji pondělí až pátek od 16:00 do 22:00 hodin

Trampolínky na prodej.

Prodáváme 17 kusů trampolínek cena za kus 600,- Kč. Jumpingové trampolíny s madlem průměr 122 cm. Případní zájemci pište na info@scymca.cz

Sleva na kávu!

Máte po cvičení chuť na dobrou kávu?
S klientskou kartou Sportcentra YMCA máte v kavárně Pražírna Voznice slevu 15%!!

NOVÁ LEKCE!!!


Každý čtvrtek v 17:00 KRUHOVÝ TRÉNINK s Veronikou Loutockou

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ NA MÍRU!!

Pokud chcete začít se sebou něco dělat a nevíte jak na to, mám pro Vás možnost. Nevíte jak jíst, kdy, kolik a co. Nevíte kdy si jít zacvičit, co cvičit. Jestli opravdu musíte cvičit... Chcete zhubnout nebo naopak nabrat svalovou hmotu... s tímto vším vám mohu pomoci...

Výživový poradce:
Michal Dozbaba
tel: 724 590 567
email: info@just-fit.cz
více na: just-fit.cz

Rezervace SCYMCA.cz na facebooku

Otevírací doba

Pondělí6:30 - 22:00
Úterý6:30 - 22:00
Středa6:30 - 22:00
Čtvrtek6:30 - 22:00
Pátek6:30 - 20:00
Sobota9:00 - 15:00
Neděle15:00 - 21:00

Sauna

Pondělí 16:30 - 21:45
Úterý 16:30 - 21:45
Středa ženy 16:30 - 18:00
18:00 - 21:45
Čtvrtek 16:30 - 21:45
Neděle 15:30 - 20:45

Kontakt

mapa
Sportovní Centrum Ymca
Na Poříčí 12
115 30 Praha 1
tel.: 224 875 811
mail: info@scymca.cz