Přes tělo k sobě aneb totální změna do vánoc za 80 dní


Nový program s trenérkou, cvičitelkou, nutriční a výživovou poradkyní a koučkou osobního rozvoje Máriou Ličákovou.
TENTO PROGRAM JE URČENÝ PRO LIDI S NADVÁHOU A OBEZITOU.
Začínáme 1.10. a končíme 19.12.
Cvičíme 2x týdně: pondělky a středy v 7 hod.
pondělky a středy v 19 hod.
(v jednom kurzu min. 2 max 4 osoby, ostatní informace u osobního setkání)
Neváhejte mě kontaktovat: Mária Ličáková 731820088 licakova.m@gmail.com

JUMPING by Ferri

Jumping s Natálií Ferčákovou každé úterý od 19:00 a každou středu od 10:00.

PŘIJMEME RECEPČNÍ NA HPP

Přijmeme recepční na HPP, od pondělí do pátku, střídavé směny,
práce s PC a s lidmi.
Nástup ihned.
CV prosím na email: petra@scymca.cz

Komplexní intenzivní program zaměřený na hubnutí a zpevnění celého těla


s osobní trenérkou Márií Ličákovou
začínáme 11.9. a končíme 4.10. (4 týdny)
úterky: kruhový trénink v posilovně (posilování + cardio)
čtvrtky: walking + problémové partie + břišní pekáč (cardio)
Cvičení probíhá formou kurzu:
I.kurz - úterky a čtvrtky v 7 hod.
II.kurz - úterky a čtvrtky v 8 hod.
III.kurz - pondělky a čtvrtky v 11.30 hod.
IV.kurz - úterky a čtvrtky ve 20 hod.

Nedělní spinning se Zuzkou od 17:00

Každou neděli od 17:00 SPINNING se Zuzkou Vegrichtovou.

AKCE osobní trenérky Márie Ličákové pro NOVÉ KLIENTY


Zakupte si 10 tréninků v termínu od 15.8. do 26.8. a získáte DVA TRÉNINKY ZDARMA.
Navíc absolvujete wellness test (screening vašich tělesných parametrů) ZDARMA k tomu bilanci vaší fyzické kondice se sestavením jídelníčku za 290,-Kč (předtím 490,-Kč).
Kontakt: licakova.m@gmail.com, 731 820 088

Letní masáže


Summer massage therapy.

Working hours from 16:00 till 22.00. Flexible ordering. Reasonable prices.
Pracuji i v létě, flexibilně od 16:00 do 22:00. Nízké ceny.
Experienced massage terapist.
Zkušený masér.
I speak Czech, English, Russian, German, Bulgarian.

KOLA odkládejte do stojanu


V prostorách Pasáže Paláce Ymca jsou nově stojany na kola.
Prosím odkládejte kolo zde.
Prostor je sledován kamerou.
Ve SC Ymca není na ukládání kol prostor. Děkujeme za pochopení.

NEJLEPŠÍ OCHLAZENÍ V BAZÉNU - BAZÉN OTEVŘEN CELÉ LÉTO BEZ OMEZENÍ


Přijďte si zaplavat, NYNÍ kdykoliv.
O polední pauze, ráno před prací, odpoledne po práci, večer před spaním.
Nebo využijte služeb našich trenérů plavání a zdokonalte svůj styl.
Nyní je ten nejlepší čas začít plavat.V ceně bazénu je i vstup do posilovny.
DO KONDICE NYNÍ.


Ezgi

Nová trenérka - ve dvou se to lépe táhne i cvíčí

SAUNA UZAVŘENA!

SAUNA je z technických důvodů UZAVŘENA. V prostoru sauny proběhne rekonstrukce, která vytvoří v těchto prostorách nové wellness. Na podzim pro Vás otevřeme novou saunu.

Nová posila v týmu trenérů Denisa Uhrová


"Naše nová posila v týmu trenérů Denisa Uhrová má pro vás jedinečnou akci!! Více na facebook.com/fitwell.swimwell.cz
Nechcete nechat čas, aby se začal pomalu projevovat na vašem těle? Nestojíte o nahrbená záda z práce? Chtěli byste předejít tomu, aby se vám začal rozšiřovat pas a snížila pohyblivost?Neberte prohru s časem jako možnost. Začněte se starat sami o sebe.

Přestaňte hledat výmluvy, proč to teď nejde, proč to možná půjde někdy později. Nikdy nebude "dokonalý" čas a příležitost na to začít. Je to teď. Teď a tady!

Začněte bojovat právě teď. Kontaktujte mě a já vám ukážu jak na to

Trampolínky na prodej.

Prodáváme poslední kusy trampolín, cena za kus 500,- Kč. Jumpingové trampolíny s madlem, průměr 122 cm. Případní zájemci pište na tereza@scymca.cz
Rezervace SCYMCA.cz na facebooku

Otevírací doba

Pondělí6:30 - 22:00
Úterý6:30 - 22:00
Středa6:30 - 22:00
Čtvrtek6:30 - 22:00
Pátek6:30 - 21:00
Sobota9:00 - 17:00
Neděle13:00 - 21:00

Sauna - z technických důvodu dočasně uzavřena

Kontakt

mapa
Sportovní Centrum Ymca
Na Poříčí 12
115 30 Praha 1
tel.: 224 875 811
mail: info@scymca.cz